Вопрос влияние пищи на здоровье человека всегда интересовал ученых.Для изучения вопросов питания проводились эксперименты с крысами. Предпочтения крыс в еде во многом совпадают с привычками людей, поэтому опыты проводились именно с крысами.В результате этих исследований выяснилось, что

Беспокойная жизнь современного мира требует восстановления сил. Существует множество различных способов расслабения. Можно заняться йогой, медитацией, послушать специальную музыку для релаксации, но есть упражнение на расслабление и восстановление покоя, которое не требует дополнительного времени.

Йога – это для всех. Йога – это для вас. Вы можете начать практику йоги в любом возрасте, в любом физическом состоянии и в любом месте, там, где вы можете сделать глубокий полный вдох. Польза йоги для женщин огромна и ограничивается только количеством времени и степенью вашего обязательства по

Подвижность телу обеспечивают суставы. Некоторые из них от природы имеют множество направлений движени. Миф первый. «Гибкость зависит исключительно от природных данных: кто-то мягкий, а кто-то деревянный, и существенно это изменить нельзя». Природные данные действительно имеют значение. У некоторых

В последнее время очень часто говорят и пишут о йоге, в этом потоке информации много интересного, заслуживающего внимания, но много и абсурдного. Попробуем разобраться, что представляет собой данное искусство. Задолго до нашей эры индусы стали задумываться о предназначении человечества. Человек